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▲臺中慈濟土銀房貸試算及台新信用貸款醫院中醫部伍崇弘醫師示範「八段錦」。（影片來源小額借款台中及小額借款高雄：臺中慈濟醫院）

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八段錦的八個動作更可強化身體縱向、橫向、斜向柔軟度及促進脊椎及督脈氣血循環，達到房貸利率一覽表及小額借款台北充分活動脊椎及各關節、固腰健腎、疏肝強心，還有全身臟腑、經絡按摩的效果。

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伍崇弘醫師更提到，透過肢體運動及吐納，如：導引、五禽戲、氣功等方法就能養生，八段錦拳法很適合各年齡層練習。每種動作稱爲一「段」，都要反複多次，舒緩的動作適合不同年齡的人鍛鍊。從上到下依次調理心肺、脾胃、肝膽、腎和泌尿生殖系統，每式練習要不急不徐，上下肢自然放鬆協調，動作柔和，輕鬆自在。

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許多人休假前忙工作或打掃，假期間盡情放鬆各家銀行信用貸款比較及車貸利率比較，開工後，引發全身痠痛、腸胃不適、注意力無法集中。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師建議，練習管用又簡單上手的「八段錦」，減輕肌肉痠痛症及收假症候群疲累。他表示，貸款試算表 excel及小額借款利息八段錦能改善全身氣血循環，用在臨床門診，竟讓一位失眠長達20年的病患找回睡眠品質。

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